mardi 15 février 2011

Initiation à l'autohypnose

LE SAMEDI 26 FEVRIER 2011
ET
LE SAMEDI 5 MARS 2011
de 9h30 à 12h30 et de 14h00 à 17h30
Développer votre confiance et gérer le stress au quotidien
L'objectif de ces deux jours est de vous donner des clés, des outils qui vous permettront d'accéder à vos ressources inconscientes.
Vous allez apprendre ce qu'est l'hypnose, comment entrer en état hypnotique et surtout comment utiliser cet état afin de développer votre confiance, d'évacuer le stress, les tensions, d'apaiser des conflits intérieurs... et encore d'autres choses...
L'initiation est placée sous le signe de la pratique!
A chaque fois que je vous présente un outil, je vous l'explique, je réponds à vos questions... puis je vous guide une première fois dans l'expérience... Ensuite, vous pratiquez vous-même de manière individuelle et enfin vous pouvez partager votre expérience avec le groupe.
Voici le programme en quelques lignes:
1 jour:
- définition de l'hypnose, de l'inconscient et proposition d'idées clés
- première induction (*): la spirale sensorielle
- deuxième induction: le jardin secret, un endroit bien à vous dans lequel vous allez pouvoir planter, par exemple des graines de confiance, de calme, d'énergie...
- présentations des cycles ultradiens, utiles pour se ressourcer rapidement
- première technique: la récapitulation, ou comment faire le ménage?
2 jour:
-détermination d'objectif: ou comment savoir ce que l'on veut vraiment?
- ancrages: ou comment booster la confiance en soi?
- allignement des niveaux logiques: ou comment renforcer la motivation?
- reconstruction hypnotique: ou comment résoudre un conflit intérieur?
(*) induction: technique dont on se sert pour passer d'un état de conscience à un autre
Chaque journée coûte 60,00 euros.
La deuxième journée n'est accessible qu'aux personnes ayant participées à la première journée.
Renseignements et réservation auprès de Magali Carrière:
tél: 06.12.10.33.45
"... vous avez en vous toutes les ressources nécessaires à votre bien-être..."
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1 commentaire:

  1. Anonyme15 février 2011 à 02:11

    "Est-ce agréable ?", demanda quelqu'un. (Pendant cette partie de l'expérience, toutes les conversations étaient enregistrées au moyen d'une machine à dicter, et j'ai pu me rafraichir la mémoire quant à ce qui a été dit.)
    "Ni agréable ni désagréable, répondis-je. Cela est, sans plus."
    ("Les portes de la perception", Aldous HUXLEY)

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